dimanche 23 novembre 2014 Forum pour maigrir
 
 
 Maigrir sans régime

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... Les protéines
L'apport en protéines est indispensable et a pour but d’apporter des acides aminés essentiels qui assurent le développement de notre organisme ainsi que l’apport d’azote.

En effet, toutes les cellules de notre organisme ont besoin de protéines pour être bien « nourries » et fonctionner normalement. De la qualité des protéines dépend le mode de fonctionnement de nos cellules !

Les protéines

MangerMaigrir.fr, un programme minceur pour maigrir sans régime
Edito
15 novembre 2014
 

Chères lectrices, chers lecteurs,
 

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Les beaux jours de l’été sont à présent derrière nous et l’automne ou l’hiver ne sont pas des saisons propices pour la perte de poids, surtout avec les fêtes de fin d’année !

Cette période de l’année n'est également pas la plus favorable pour réaliser des efforts physiques soutenus, en rapport avec un climat souvent capricieux. Néanmoins, la pratique régulière de l’activité physique devrait être maintenue et l’absorption alimentaire de sucre et de graisse en particulier adaptée à votre dépense physique.

Nous espérons sincèrement que MangerMaigrir.fr pourra vous aider à maintenir un poids optimal pour rester en bonne santé, au travers la connaissance des aliments que vous absorbez quotidiennement et l’application de notre méthode.

Très cordialement,

Dr Pierre LAURENT
Cardiologue
Responsable éditorial

Dernière modification du site : 15/11/2014

 
  Le saviez-vous ?

Le son d’avoine est essentiellement constitué de fibres solubles, capables de se dissoudre dans le tube digestif.

La consommation de son d’avoine va avoir un effet bénéfique au niveau du tube digestif...

Le son d'avoine

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