Maigrir en mangeant : Comment maigrir sans régime
   
   mercredi 30 mai 2012 Forum pour maigrir
 
 
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LES CATEGORIES D'ALIMENTS : ADDITIFS ALIMENTAIRES

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Les édulcorants

Les édulcorants peuvent être définis comme des agents sucrants, répartis en sucres alimentaires, agents édulcorants et édulcorants de charge.

  • Les sucres alimentaires sont l’origine naturelle et sont essentiellement constitués par le saccharose, le lactose ou encore le sirop de glucose.

  • Les agents édulcorants ont un haut pouvoir sucrant (supérieur au sucre) et sont aussi appelés édulcorants de synthèse. Leur particularité est d’être dépourvus d’apport énergétique.
EDULCORANTS
POUVOIR SUCRANT DU SUCRE
Saccharine
300 x
Aspartame
200 x
Acesulfame
200 x
Cyclamates
50 x

L’aspartame est très souvent utilisé comme édulcorant de synthèse dans le café par exemple.

- Les édulcorants de charge

Ils sont directement dérivés des sucres alimentaires par un mécanisme de réduction. Il s’agit surtout du sorbitol, manitol, polydextrose.

Les arômes
 
  Le saviez-vous ?
Le poids normal "strict" n’existe pas mais un "intervalle de poids" doit plutôt être considéré car, nous le savons bien, notre poids n’est jamais strictement le même au cours du temps. Certaines tables dites de "référence" ont pu être établies et donnent un reflet fidèle de ce qu’est le poids "normal".
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      Dernière modification : 27 novembre 2011        
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