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LE
SURPOIDS :
QUELS SONT LES FACTEURS FAVORISANTS LE DEVELOPPEMENT DE L’OBESITE OU DU
SURPOIDS ?
Comment
la génétique peut-elle intervenir dans la genèse
de l’obésité ou du surpoids?
Quel
est le rôle de la prise alimentaire ?
Quel
est le rôle des dépenses énergétiques ?
Qu’en
est-il des facteurs psychologiques ?
Certains
médicaments ou produits toxiques peuvent-ils être
responsables de l’apparition d’un surpoids ou d’une
obésité ?
Qu’en
est-il de la génétique dans le surpoids ?

Quel
est le rôle de la prise alimentaire ?
Le rôle de la prise alimentaire est capital dans la genèse
du surpoids ou de l’obésité car un excès
d’apport énergétique constitue la base de l’obésité.
Dans ce contexte, l’enquête alimentaire
réalisée
par le médecin ou la diététicienne est importante
pour évaluer les problématiques alimentaires afin
d’adapter les conseils.
Les origines d’une désadaptation du comportement
alimentaire sont les suivantes :
- Des habitudes issues d’un contexte
culturel ou la bonne table est parfaitement admise et pratiquée,
ou lors d’une
profession exposée au cours de repas d’affaires
par exemple,
- Des troubles de la prise alimentaire
(compulsions alimentaires ou boulimie par exemple) dont l’origine
est souvent psychologique. Une vie stressante peut également
entraîner ce type
de comportement,
- L’influence du milieu de vie est
capitale, et notamment l’accès facile aux aliments
et la sensibilité aux
messages publicitaires (c’est particulièrement vrai
pour les enfants),
- Très rarement, l’excès de prise alimentaire
est le résultat d’un dysfonctionnement au niveau
d’une zone contrôlant la prise alimentaire, localisée
dans le cerveau (existence de tumeur en particulier).
En plus de l’aspect purement quantitatif, l’aspect
qualitatif est important.
En effet, les aliments à forte
concentration énergétique retardent la sensation
de rassasiement ce qui entraîne une augmentation de leur
consommation.
Les aliments riches en sucres et en lipides, dont
le goût est souvent agréable, sont ainsi facilement
consommés en quantité importante, de même que
les boissons sucrées.
Enfin, des repas pris sans faim peuvent être
responsables d’un excès d’apport énergétique
et donc d’un stockage de graisse.
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Le
saviez-vous ? |
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Les
graisses les plus
bénéfiques pour
la santé sont
les mono-insaturées et poly-insaturées,
les graisses saturées devant donc être évitées
car elles augmentent le taux de mauvais cholestérol.
Or, l’alimentation moderne comporte de
nombreuses graisses saturées, un faible
taux d’oméga-3 au détriment
d’un taux plus important d’oméga-6.
Les
graisses |
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Autres
sites santé |
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