Maigrir en mangeant : Comment maigrir sans régime
   
   mercredi 30 mai 2012 Forum pour maigrir
 
 
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LE SURPOIDS : LA PRISE EN CHARGE DU SURPOIDS ET DE L’OBESITE

L’évaluation réalisée par le médecin, les examens biologiques
Quels vont être les objectifs à atteindre ?
Quels sont les moyens médicaux dont nous disposons pour lutter contre l’obésité ?
           - Introduction
           - La pratique de l’activité physique
           - Le régime alimentaire
           - L’aide psychologique
           - Les médicaments « anti-obésité »
           - Le traitement chirurgical

Quels sont les moyens médicaux dont nous disposons pour lutter contre l’obésité ?

Introduction

Comme nous l’avons précédemment écrit dans le site, le principe même de la genèse d’un surpoids ou d’une obésité repose sur un déséquilibre entre les apports énergétiques (représentés par l’alimentation), trop importants ou qualitativement peu intéressants, et les dépenses (principalement représentées par l’activité physique) qui ne sont pas assez importantes.

Ainsi, l’objectif de la prise en charge de l’obésité, qui est la baisse du poids, repose sur l’augmentation de la dépense énergétique et le contrôle en termes de qualité et quantité de l’alimentation. 

Des traitements purement médicaux peuvent également être prescrits (médicaments responsables d’une baisse de poids) sans oublier le traitement chirurgical.

Objectifs à atteindre
 
  Le saviez-vous ?
Les graisses les plus bénéfiques pour la santé sont les mono-insaturées et poly-insaturées, les graisses saturées devant donc être évitées car elles augmentent le taux de mauvais cholestérol. Or, l’alimentation moderne comporte de nombreuses graisses saturées, un faible taux d’oméga-3 au détriment d’un taux plus important d’oméga-6.
Les graisses
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      Dernière modification : 27 novembre 2011        
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