Maigrir en mangeant : Comment maigrir sans régime
   
   samedi 23 novembre 2019
 
 
 Le surpoids et les artères
Comportement alimentaire
Le poids normal
Le surpoids
- Introduction
- Définition
- L'obésité en chiffres
- Surpoids et maladies cardio-vasculaires
- Les mécanismes
- Les facteurs favorisants
- Complications médicales
- Prise en charge médicale de l'obésité
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LE SURPOIDS : LA PRISE EN CHARGE DU SURPOIDS ET DE L’OBESITE

L’évaluation réalisée par le médecin, les examens biologiques
Quels vont être les objectifs à atteindre ?
Quels sont les moyens médicaux dont nous disposons pour lutter contre l’obésité ?

Quels vont être les objectifs à atteindre ?

Bien sûr la baisse du poids représente une priorité mais les objectifs concernent également l’amélioration de l’hygiène de vie en règle générale.

Ainsi, la prise en charge stricte des facteurs de risque cardiovasculaire est capitale, ainsi que celle liée à des troubles psychiques ou psychiatriques. La prise en compte de situation conflictuelle ou d’une dépression devra être réalisée par un spécialiste.

L’objectif raisonnable de perte de poids est d’environ 10% du poids initial à obtenir en 3 à 6 mois. Tout objectif supérieur devra être justifié, raisonné et adapté au patient car la rechute et une aggravation de l’obésité sont alors à craindre.

Je suis donc pour la modification du comportement alimentaire, basée sur les modifications des habitudes de vie et une prise en compte globale (physiologique et psychologique) du surpoids ou de l’obésité. Ainsi, je ne crois pas à un « traitement miracle » rapide, sans danger pour l’organisme et dont l’efficacité sur le surpoids ou l’obésité est durable.

L'évaluation réalisée par le médecin
 
  Le saviez-vous ?
Les graisses les plus bénéfiques pour la santé sont les mono-insaturées et poly-insaturées, les graisses saturées devant donc être évitées car elles augmentent le taux de mauvais cholestérol. Or, l’alimentation moderne comporte de nombreuses graisses saturées, un faible taux d’oméga-3 au détriment d’un taux plus important d’oméga-6.
Les graisses
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      Dernière modification : 20 mars 2015        
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