Avez-vous remarqué que vos ongles de pied prennent une teinte sombre, presque noire ? Ce phénomène est plus fréquent qu’on ne le pense et peut avoir plusieurs origines. Il est essentiel d’en comprendre les causes pour mieux les prévenir.

Ce problème est notamment courant chez les coureurs de trail et les adeptes de sports à fort impact.

Quelles sont les causes des ongles noirs ?

L’une des causes principales du noircissement des ongles est le traumatisme.

Un choc direct, comme un objet lourd qui tombe sur le pied ou un coup contre un meuble, peut provoquer une hémorragie sous l’ongle. Cela entraîne la formation d’un hématome sous-unguéal, qui donne à l’ongle sa coloration noire caractéristique.

Les traumatismes répétés sont également en cause, notamment lorsque l’on porte des chaussures mal ajustées. Une pression excessive sur l’ongle, des descentes en montagne avec des chaussures trop lâches ou encore des ongles trop longs augmentent le risque d’hématome.

L’hématome sous-unguéal

Un hématome sous-unguéal est une accumulation de sang sous l’ongle.

En plus d’être douloureux et inconfortable, il entraîne le noircissement de l’ongle. Dans la plupart des cas, il faut laisser l’ongle pousser naturellement jusqu’à ce qu’il tombe, permettant ainsi à un ongle sain de le remplacer.

Une infection

Dans certains cas, une infection peut être responsable du changement de couleur de l’ongle.

Les mycoses des ongles (onychomycose) sont une cause fréquente. Elles rendent les ongles plus épais, cassants et peuvent leur donner une teinte foncée. Une infection bactérienne sous l’ongle peut également provoquer ce type de symptôme.

Comment prévenir les ongles noirs ?

Porter des chaussures adaptées

Le choix de chaussures appropriées est essentiel pour éviter les traumatismes des ongles.

Optez pour des chaussures qui offrent suffisamment d’espace pour les orteils et qui ne compriment pas le pied. Cela réduira les risques de chocs et d’écrasement.

Bien couper ses ongles

Un bon entretien des ongles est primordial. Coupez-les régulièrement, en évitant de les tailler trop courts ou en biais, ce qui pourrait favoriser des infections. Utilisez un coupe-ongles de qualité et privilégiez une coupe droite pour prévenir les problèmes futurs.

Maintenir une bonne hygiène des pieds

Une hygiène rigoureuse permet d’éviter les infections. Lavez vos pieds quotidiennement avec de l’eau tiède et du savon, et séchez-les soigneusement, notamment entre les orteils. Portez des chaussettes propres et respirantes, et changez-les tous les jours.

Comment traiter un ongle noir ?

Repos et drainage de l’hématome

Si un ongle noir est causé par un traumatisme, il est recommandé de mettre le pied au repos et de l’élever pour limiter le gonflement.

Cependant, l’élément clé pour soulager la douleur est de drainer l’hématome dans les premières heures suivant le traumatisme. Un podologue pourra percer l’ongle de manière sécurisée pour évacuer le sang accumulé, ainsi que la perte de l’ongle.

Application de glace

Appliquer une poche de glace (enveloppée dans un linge) sur la zone touchée pendant 10 à 15 minutes, plusieurs fois par jour, permet de réduire la douleur et l’inflammation.

Traitement médicamenteux

En cas d’infection ou de douleur intense, tout comme pour la maladie de crohn, un traitement médicamenteux peut être nécessaire. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté.

Les ongles noirs sont souvent dus à des traumatismes, à des hématomes sous-unguéaux ou à des infections.

Pour éviter ce problème, il est essentiel d’adopter les bons gestes : porter des chaussures adaptées, bien couper ses ongles et maintenir une bonne hygiène.

Si un hématome sous-unguéal apparaît malgré tout, consulter rapidement un podologue peut soulager la douleur et éviter la perte de l’ongle.

Dans notre clinique podologique, nous proposons une prise en charge rapide pour minimiser l’inconfort et la douleur liée aux traumatismes des ongles.